Mniej to więcej

Nie jestem osobą wierzącą, ale Boże Narodzenie od zawsze miało dla mnie szczególny urok. Nie chodzi o religijny wymiar tych świąt, lecz o rodzinny charakter i chwilę wytchnienia, którą ze sobą niosą. W dzisiejszym świecie, wypełnionym po brzegi obowiązkami i pędem za codziennością, święta są szansą, by zatrzymać się, spojrzeć na najbliższych i docenić wspólnie spędzony czas. Charles Dickens napisał Nie ma nic piękniejszego niż Boże Narodzenie – to czas dobroci, czas wybaczania, czas miłości. Dla wielu te święta są przesiąknięte tradycjami religijnymi, ich magia polega jednak na czymś bardziej uniwersalnym. Na dawaniu i odbieraniu ciepła, na budowaniu wspólnoty i zbliżaniu się do ludzi. To czas, gdy na chwilę odkładamy na bok codzienne spory i zmartwienia, by skupić się na tym, co w życiu najważniejsze – na bliskości. Święta Bożego Narodzenia to czas, w którym przypominamy sobie, jak ważne są drobne gesty i spędzanie czasu z bliskimi. Święta nie muszą wiązać się z wiarą, lecz z ...

Modlitwa jednoznacznie kojarzy się z religią. Ze zwracaniem się do wyższej siły, prośbą o pomoc czy wsparcie. Jednak w głębszym sensie, może być praktyką zmieniającą naszą perspektywę i pomagającą nam zrozumieć siebie. Nie trzeba być osobą wierzącą, by korzystać z potencjału modlitwy w jej bardziej uniwersalnej formie. Nie modlisz się, aby zmienić świat. Modlisz się, aby zmienić siebie, a to zmienia wszystko. W tym świetle modlitwa przestaje być monologiem kierowanym do bóstwa, a staje się dialogiem z własnym wnętrzem. To właśnie tam, w chwilach ciszy i refleksji, możemy odnaleźć siłę do zmiany siebie, a przez to i otaczającego nas świata. Thomas Merton pisał Modlitwa nie zmienia Boga, ale zmienia tego, kto się modli. Refleksja, skupienie na swoich myślach i emocjach, prowadzi do zmiany perspektywy i rozwoju osobistego. W podobnym duchu wypowiadał się Mahatma Gandhi Modlitwa jest kluczem poranka i zasuwą wieczora. Można ją rozumieć jako codzienny rytuał introspekcji. Chwil...