Przejdź do głównej zawartości

Samotność

Od najmłodszych lat jesteśmy zachęcani do spotkań towarzyskich, nawiązywania przyjaźni, tworzenia grup i podążania za innymi. Samotność nie jest postrzegana dobrze. Jest utożsamiana ze stanem depresyjnym, którego należy unikać za wszelką cenę. Samotność jest kojarzona z wyrzeczeniem. Nie jest czymś, do czego powinno się dążyć. Tymczasem Artur Schopenhauer powiedział
Człowiek może być sobą tylko tak długo, jak jest sam. A jeśli nie kocha samotności, nie będzie kochał wolności, bo tylko wtedy, gdy jest sam, jest naprawdę wolny.
Potrzebujemy samotności. Kiedy jesteśmy sami, jesteśmy wolni od zobowiązań. Nie musimy robić niczego na pokaz. Słyszymy własne myśli. W ciszy słuchamy siebie. Zadajemy sobie pytania.
Czas dla siebie to czas, kiedy dystansujemy się od szumu świata, aby lepiej słyszeć swój własny głos.
Jesteśmy istotami społecznymi i wymagamy kontaktów społecznych. Błędem jest jednak szukanie wspólnoty wyłącznie po to, by uciec od strachu przed samotnością. Gdy nauczymy się być sami, możemy być z innymi, nie używając ich jako środka ucieczki. Andy Warhol powiedział
Ludzie zawsze są tacy nudni, kiedy bawią się razem. Musisz być sam, aby rozwinąć wszystkie dziwactwa, które sprawiają, że stajesz się interesującą osobą.
Aby być otwartym na kreatywność, trzeba posiąść umiejętność konstruktywnego korzystania z samotności. Szekspir, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin i Abraham Lincoln nigdy nie mieli Internetu, nie słyszeli radia ani nie oglądali telewizji. Mieli samotność i wiedzieli, co z nią zrobić. Nie bali się jej, ponieważ byli świadomi, że dzięki niej osiągają maksimum swoich możliwości. Im silniejszy i oryginalny umysł, tym bardziej będzie skłaniał się ku samotności. Wolfgang Amadeusz Mozart powiedział
Kiedy jestem zupełnie sam, wtedy moje pomysły płyną najlepiej i najobficiej. Skąd pochodzą te idee, nie wiem ani nie mogę ich narzucić.
Wiele osób cierpi z powodu strachu przed znalezieniem się samemu, więc nigdy nie znajdują siebie. Kiedy przestajesz bać się swojej samotności, budzi się w tobie nowa kreatywność. Twoje zapomniane lub zaniedbane bogactwo zaczyna się ujawniać. Wracasz do równowagi i uczysz się odpoczywać w sobie. Oscar Wilde powiedział
Myślę, że spędzanie czasu samotnie jest bardzo zdrowe. Musisz wiedzieć, jak być samotnym i nie być definiowanym przez inną osobę.
Nikt nie uczy nas wartości izolacji i autorefleksji. Tymczasem pozostawanie w spokoju jest najcenniejszą rzeczą, o jaką można poprosić współczesny świat. Potrzebujesz odłączyć się i cieszyć się własnym towarzystwem. Twoja samotność będzie dla ciebie oparciem. Albert Camus napisał
Aby zrozumieć świat, trzeba od czasu do czasu odwrócić się od niego.
Czasami po prostu musisz być sam. To w porządku. Nie oznacza to, że z tobą ani w twoim życiu jest coś nie tak. Czasami trzeba stworzyć przestrzeń do poszukiwania, powrotu do zdrowia, myślenia, odpoczynku i po prostu bycia. Nie musisz przepraszać za tą potrzebę, to jest część tego, co czyni cię szczęśliwym, zdrowym człowiekiem. Czasami warto być samemu. Nie po to, by być samotnym, ale po to, by cieszyć się wolnym czasem i byciem sobą. Zresztą, nie możesz być samotny, jeśli lubisz osobę, z którą jesteś sam. Henry David Thoreau napisał
Nigdy nie znalazłem towarzysza, który byłby tak towarzyski, jak samotność.
Niektórzy ludzie nie rozumieją znaczenia samotności. Nie zawsze musimy być pobudzani. Nie zawsze potrzebujemy hałasu. Czas sam na sam pozwoli ci znaleźć siebie. Pomaga stawiać siebie na pierwszym miejscu i ustawić życie na właściwe tory. Do samotności trzeba dojrzeć. Albert Einstein powiedział
Żyję w tej samotności, która jest bolesna w młodości, ale rozkoszna w latach dojrzałości.
Bądźcie szczęśliwi i zakochajcie się w swojej samotności.


Daj znać doceniającym mniej, że jest nas więcej! Polub stronę na Facebooku!


Zdjęcie Ante Hamersmit dzięki Unsplash

Popularne posty z tego bloga

Ziemia

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z konieczności ochrony środowiska. Mimo to nadal zbyt wielu z nas nie podejmuje wystarczających działań, by zadbać o naszą planetę. Stare powiedzenie rdzennych Amerykanów mówi Ziemia nie należy do człowieka, to człowiek należy do Ziemi. Świat byłby lepszy, gdyby tylko ludzie troszczyli się o Ziemię tak samo, jak o to, kto według nich ją stworzył. Jesteśmy integralną częścią przyrody, a nie jej panami. Pięknie ujął to David Attenborough Jesteśmy częścią przyrody. Niszczenie przyrody to niszczenie nas samych. Jesteśmy pierwszym pokoleniem, które odczuwa skutki zmian klimatycznych i ostatnim, które jeszcze może coś z tym zrobić. Każdy z nas ma moc, by zmieniać świat. Stare afrykańskie przysłowie mówi Wielu małych ludzi, w wielu małych miejscach, robiąc wiele małych rzeczy, może zmienić świat. Każde nasze działanie lub jego brak, ma konsekwencje. To, co zrobimy dzisiaj, wpłynie na przyszłe pokolenia. Antoine de Saint-Exupéry napisał Nie dz...

Wymówka

Wymówka nie stanowi rzeczywistości. Jest jedynie wymyśloną przez nas historią, która ma sprawić, byśmy czuli się lepiej ze swoimi decyzjami. Wiele świetnych pomysłów nigdy nie zostaje zrealizowanych, ponieważ zamiast działania pojawia się wymówka. Nie możesz żyć życiem swoich marzeń i jednocześnie trzymać się swoich wymówek. Nie ma czasu. Brakuje gotowości. To nie jest odpowiedni moment. Na pewno się nie uda. Wymówka jest łatwa i wygodna, ale oddala od celu. Osoba, która chce coś zrobić, znajdzie sposób. Osoba, która nie chce, znajdzie wymówkę. Nie szukaj powodów, by czegoś nie zrobić. Rozglądaj się za sposobami, by to się udało. Zamiast usprawiedliwiać brak działania, warto przejąć pełną odpowiedzialność za swoje życie. Arnold Schwarzenegger powiedział Możesz mieć wymówki albo wyniki. Nigdy jedno i drugie. Wymówki brzmią dobrze tylko dla tych, którzy je wypowiadają. Strach nie powinien oddalać od realizacji marzeń. Zamiast czekać na cud, warto podjąć konkretne działani...

Oburzenie

Oburzanie się jest naturalną reakcją na niesprawiedliwość, krzywdę czy niezgodę. To bardzo subiektywna emocja, która wpływa na nas, ale rzadko przynosi korzyści. Mark Twain powiedział Nigdy się nie oburzaj, nawet na najgorsze rzeczy, bo oburzenie jest stratą energii, którą można by spożytkować na coś pożytecznego. W codziennym życiu często napotykamy sytuacje, które mogą wywołać oburzenie, ale zamiast marnować energię na negatywne emocje, możemy skierować ją na coś konstruktywnego i wartościowego. Wolter powiedział Oburzenie jest zawsze w pewnym stopniu samolubne – oburzamy się, ponieważ czujemy się osobistymi ofiarami niesprawiedliwości. Motywacja naszego oburzenie rzadko wynika z rzeczywistej krzywdy. Częściej jest efektem naszego egoizmu i subiektywnego poczucia niesprawiedliwości. Epiktet słusznie zauważył Nie rzeczy same w sobie nas oburzają, lecz nasze wyobrażenia o nich. Postrzeganie sytuacji i nasze przekonania są źródłem oburzenia. Zmieniając perspektywę, możemy zm...