Przejdź do głównej zawartości

Starzenie się

Dziś są moje 40 urodziny. Zaczynam kolejną dekadę życia. Zdecydowałem, że nie będę patrzeć na starzenie się jak na utraconą młodość, ale nowy etap możliwości i siły.
Starzenie się to przygoda, a nie problem.
Jestem w idealnym wieku. Każdy rok jest wyjątkowy i cenny, bo przeżyję go tylko raz. Czuję się komfortowo z dorastaniem. Starzeję się i staję się mądrzejszy. Zacząłem rozumieć, jak mało rozumiem. Sofia Loren powiedziała
Istnieje źródło młodości. To twój umysł, twoje talenty, kreatywność, którą wnosisz do swojego życia i życia ludzi, których kochasz. Kiedy nauczysz się korzystać z tego źródła, naprawdę pokonasz wiek.
Źródłem młodości jest pozostawanie w stanie zdumienia i ciekawości. Gdy przestajemy się uczyć, jesteśmy starzy niezależnie od tego, czy mamy dwadzieścia, czy osiemdziesiąt lat. Każdy, kto wciąż odkrywa świat na nowo, pozostaje młody.
Jeśli się nie starzejesz, jesteś martwy.
Nie żałuję, że lata mijają. Starzenie się to przywilej odmówiony wielu. Największą zaletą dorastania jest to, że przeżywasz swoje życie. Starzenie się jest w porządku. Nic nie możesz zrobić, aby to zatrzymać, więc równie dobrze możesz się tym cieszyć. Ingrid Bergman powiedziała
Starzenie się jest jak wspinaczka na górę. Trochę brakuje ci tchu, ale widok jest lepszy, im wyżej jesteś.
Jesteś tak młody, jak twoja wiara i tak stary, jak twoje zwątpienie. Tak młody, jak twoja pewność siebie i tak stary, jak twój strach. Tak młody, jak twoja nadzieja i tak stary, jak twoja rozpacz. Naprawdę starzejemy się dopiero, porzucając marzenia. Lata mogą marszczyć skórę, ale rezygnacja z entuzjazmu marszczy duszę. Zresztą, Mark Twain powiedział
Zmarszczki to jedynie ślady uśmiechów.
Z wiekiem stajesz się cichszy. Zdajesz sobie sprawę, na ile bzdur zmarnowałeś swój czas. Wiesz, że spokój jest ważniejszy niż cokolwiek innego. Rozumiesz, że nie chodzi o to, jak wyglądasz ani co posiadasz. Chodzi o osobę, którą się stałeś.
Młodość to dar natury, ale wiek to dzieło sztuki.
Im jestem starszy, tym bardziej zdaję sobie sprawę, że rzeczy, które nic nie kosztują, mają największą wartość. Z biegiem lat odkrywasz, że prawdziwe szczęście nie zależy od tego, ile zarabiasz, ile masz stopni naukowych, jak duży jest twój dom ani jak fajny jest twój samochód. Odnalezienie spokoju, radości i pasji w życiu staje się najważniejsze.
Im jestem starszy, tym bardziej rozumiem, że jest w porządku żyć życiem, którego inni nie rozumieją.
Zdaję sobie sprawę, że nie chcę być wśród dramatów, konfliktów czy stresu. Chcę znaleźć swoje miejsce i być otoczonym przez szczęśliwe i bliskie mi osoby. Im jestem starszy, tym bardziej zdaję sobie sprawę, jak ważne jest oddalanie się od ludzi i sytuacji, które zagrażają mojemu spokojowi ducha. Jak istotny jest szacunek do samego siebie i swoich wartości. Z wiekiem naprawdę chcesz być otoczony przez dobrych ludzi. Osoby, które są dobre dla siebie, dobre dla ciebie i dobre dla świata.
Nie poradzisz nic na to, że się starzejesz, ale nie musisz być stary.
Mój dobry przyjaciel przy okazji swoich urodzin powiedział, że po 40 latach życia, z całym przekonaniem potwierdza, że jeśli masz gdzie mieszkać, masz co jeść i dopisuje ci zdrowie, to wystarczy odpowiedzieć sobie na jedno bardzo ważne pytanie - co lubię w życiu robić? A później zacząć to robić.

Bądźcie szczęśliwi. Niezależnie od wieku.


Daj znać doceniającym mniej, że jest nas więcej! Polub stronę na Facebooku!


Zdjęcie Annie Spratt dzięki Unsplash

Popularne posty z tego bloga

Ziemia

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z konieczności ochrony środowiska. Mimo to nadal zbyt wielu z nas nie podejmuje wystarczających działań, by zadbać o naszą planetę. Stare powiedzenie rdzennych Amerykanów mówi Ziemia nie należy do człowieka, to człowiek należy do Ziemi. Świat byłby lepszy, gdyby tylko ludzie troszczyli się o Ziemię tak samo, jak o to, kto według nich ją stworzył. Jesteśmy integralną częścią przyrody, a nie jej panami. Pięknie ujął to David Attenborough Jesteśmy częścią przyrody. Niszczenie przyrody to niszczenie nas samych. Jesteśmy pierwszym pokoleniem, które odczuwa skutki zmian klimatycznych i ostatnim, które jeszcze może coś z tym zrobić. Każdy z nas ma moc, by zmieniać świat. Stare afrykańskie przysłowie mówi Wielu małych ludzi, w wielu małych miejscach, robiąc wiele małych rzeczy, może zmienić świat. Każde nasze działanie lub jego brak, ma konsekwencje. To, co zrobimy dzisiaj, wpłynie na przyszłe pokolenia. Antoine de Saint-Exupéry napisał Nie dz...

Wymówka

Wymówka nie stanowi rzeczywistości. Jest jedynie wymyśloną przez nas historią, która ma sprawić, byśmy czuli się lepiej ze swoimi decyzjami. Wiele świetnych pomysłów nigdy nie zostaje zrealizowanych, ponieważ zamiast działania pojawia się wymówka. Nie możesz żyć życiem swoich marzeń i jednocześnie trzymać się swoich wymówek. Nie ma czasu. Brakuje gotowości. To nie jest odpowiedni moment. Na pewno się nie uda. Wymówka jest łatwa i wygodna, ale oddala od celu. Osoba, która chce coś zrobić, znajdzie sposób. Osoba, która nie chce, znajdzie wymówkę. Nie szukaj powodów, by czegoś nie zrobić. Rozglądaj się za sposobami, by to się udało. Zamiast usprawiedliwiać brak działania, warto przejąć pełną odpowiedzialność za swoje życie. Arnold Schwarzenegger powiedział Możesz mieć wymówki albo wyniki. Nigdy jedno i drugie. Wymówki brzmią dobrze tylko dla tych, którzy je wypowiadają. Strach nie powinien oddalać od realizacji marzeń. Zamiast czekać na cud, warto podjąć konkretne działani...

Oburzenie

Oburzanie się jest naturalną reakcją na niesprawiedliwość, krzywdę czy niezgodę. To bardzo subiektywna emocja, która wpływa na nas, ale rzadko przynosi korzyści. Mark Twain powiedział Nigdy się nie oburzaj, nawet na najgorsze rzeczy, bo oburzenie jest stratą energii, którą można by spożytkować na coś pożytecznego. W codziennym życiu często napotykamy sytuacje, które mogą wywołać oburzenie, ale zamiast marnować energię na negatywne emocje, możemy skierować ją na coś konstruktywnego i wartościowego. Wolter powiedział Oburzenie jest zawsze w pewnym stopniu samolubne – oburzamy się, ponieważ czujemy się osobistymi ofiarami niesprawiedliwości. Motywacja naszego oburzenie rzadko wynika z rzeczywistej krzywdy. Częściej jest efektem naszego egoizmu i subiektywnego poczucia niesprawiedliwości. Epiktet słusznie zauważył Nie rzeczy same w sobie nas oburzają, lecz nasze wyobrażenia o nich. Postrzeganie sytuacji i nasze przekonania są źródłem oburzenia. Zmieniając perspektywę, możemy zm...