Przejdź do głównej zawartości

Wdzięczność

W dzisiejszym zabieganym świecie łatwo zapomnieć o wdzięczności. To uczucie, które sprawia, że życie staje się piękniejsze i bardziej satysfakcjonujące. Antoine de Saint-Exupéry napisał
Wdzięczność jest pamięcią serca.
Wdzięczność ma miejsce wtedy, gdy wspomnienia są przechowywana w sercu, a nie w umyśle. Wpływa pozytywnie na nasze codzienne doświadczenia. Sprawie, że życie jest piękniejsze.
Wdzięczność jest bogactwem. Narzekanie to bieda.
Wdzięczność zamienia to, co mamy, w wystarczającą ilość, a nawet więcej. Zamienia zaprzeczenie w akceptację, chaos w porządek, zamieszanie w jasność. Zamienia problemy w szanse, porażki w sukcesy, nieoczekiwane w spodziewane, a błędy w naukę. Wdzięczność może zmienić zwykłe dni w święta, rutynową pracę w radość, a pozornie nieznaczące zdarzenia w niesamowite okazje. Dalajlama powiedział
Korzenie wszelkiej dobroci tkwią w docenianiu dobroci.
Kiedy jesteśmy wdzięczni za to, co mamy, przyciągamy do siebie więcej dobra i pozytywnych doświadczeń. Wdzięczność jest najzdrowszą ze wszystkich ludzkich emocji. Im częściej ją wyrażamy, tym większe prawdopodobieństwo, że będziemy mieli jeszcze więcej powodów do wdzięczności.
Wdzięczność to klucz do radości.
Jest potężnym katalizatorem szczęścia. To iskra, która rozpala ogień radości w twojej duszy. Kiedy skupiamy się na tym, co mamy, zamiast tego, co nam brakuje, osiągamy głębsze poczucie spokoju i satysfakcji. Cyceron powiedział
Wdzięczność nie jest tylko najlepszą cechą, ale także matką wszystkich innych cnót.
Warto być wdzięcznym za każdą dobrą rzecz, która nas spotyka. Czasem zapominamy, jak wiele przyczyniło się do tego, gdzie teraz jesteśmy. Wdzięczność pomaga nam rozwijać się jako ludzie. Dzięki niej stajemy się lepszymi wersjami samych siebie. Oprah Winfrey powiedziała
Najszczęśliwsza osoba to ta, która jest wdzięczna za to, co ma.
Wdzięczność to antidotum na dwie rzeczy, które nas powstrzymują - strach i złość. Kiedy jesteśmy wdzięczni, wzburzenie znika, a wraz z nim lęk. Pojawia się poczucie spełnienia i satysfakcji. Wdzięczność otwiera przed nami drzwi do obfitości.
Wdzięczność nadaje sens naszej przeszłości, przynosi spokój dzisiaj i tworzy wizję jutra.
Bądźcie wdzięczni, a będziecie szczęśliwi.

Daj znać doceniającym mniej, że jest nas więcej! Polub stronę na Facebooku!

Zdjęcie Gabrielle Henderson dzięki Unsplash

Popularne posty z tego bloga

Ziemia

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z konieczności ochrony środowiska. Mimo to nadal zbyt wielu z nas nie podejmuje wystarczających działań, by zadbać o naszą planetę. Stare powiedzenie rdzennych Amerykanów mówi Ziemia nie należy do człowieka, to człowiek należy do Ziemi. Świat byłby lepszy, gdyby tylko ludzie troszczyli się o Ziemię tak samo, jak o to, kto według nich ją stworzył. Jesteśmy integralną częścią przyrody, a nie jej panami. Pięknie ujął to David Attenborough Jesteśmy częścią przyrody. Niszczenie przyrody to niszczenie nas samych. Jesteśmy pierwszym pokoleniem, które odczuwa skutki zmian klimatycznych i ostatnim, które jeszcze może coś z tym zrobić. Każdy z nas ma moc, by zmieniać świat. Stare afrykańskie przysłowie mówi Wielu małych ludzi, w wielu małych miejscach, robiąc wiele małych rzeczy, może zmienić świat. Każde nasze działanie lub jego brak, ma konsekwencje. To, co zrobimy dzisiaj, wpłynie na przyszłe pokolenia. Antoine de Saint-Exupéry napisał Nie dz...
Czytaj więcej

Wymówka

Wymówka nie stanowi rzeczywistości. Jest jedynie wymyśloną przez nas historią, która ma sprawić, byśmy czuli się lepiej ze swoimi decyzjami. Wiele świetnych pomysłów nigdy nie zostaje zrealizowanych, ponieważ zamiast działania pojawia się wymówka. Nie możesz żyć życiem swoich marzeń i jednocześnie trzymać się swoich wymówek. Nie ma czasu. Brakuje gotowości. To nie jest odpowiedni moment. Na pewno się nie uda. Wymówka jest łatwa i wygodna, ale oddala od celu. Osoba, która chce coś zrobić, znajdzie sposób. Osoba, która nie chce, znajdzie wymówkę. Nie szukaj powodów, by czegoś nie zrobić. Rozglądaj się za sposobami, by to się udało. Zamiast usprawiedliwiać brak działania, warto przejąć pełną odpowiedzialność za swoje życie. Arnold Schwarzenegger powiedział Możesz mieć wymówki albo wyniki. Nigdy jedno i drugie. Wymówki brzmią dobrze tylko dla tych, którzy je wypowiadają. Strach nie powinien oddalać od realizacji marzeń. Zamiast czekać na cud, warto podjąć konkretne działani...
Czytaj więcej

Oburzenie

Oburzanie się jest naturalną reakcją na niesprawiedliwość, krzywdę czy niezgodę. To bardzo subiektywna emocja, która wpływa na nas, ale rzadko przynosi korzyści. Mark Twain powiedział Nigdy się nie oburzaj, nawet na najgorsze rzeczy, bo oburzenie jest stratą energii, którą można by spożytkować na coś pożytecznego. W codziennym życiu często napotykamy sytuacje, które mogą wywołać oburzenie, ale zamiast marnować energię na negatywne emocje, możemy skierować ją na coś konstruktywnego i wartościowego. Wolter powiedział Oburzenie jest zawsze w pewnym stopniu samolubne – oburzamy się, ponieważ czujemy się osobistymi ofiarami niesprawiedliwości. Motywacja naszego oburzenie rzadko wynika z rzeczywistej krzywdy. Częściej jest efektem naszego egoizmu i subiektywnego poczucia niesprawiedliwości. Epiktet słusznie zauważył Nie rzeczy same w sobie nas oburzają, lecz nasze wyobrażenia o nich. Postrzeganie sytuacji i nasze przekonania są źródłem oburzenia. Zmieniając perspektywę, możemy zm...
Czytaj więcej