Przejdź do głównej zawartości

Dyskomfort

Strach przed błędem, oceną innych czy chwilowym dyskomfortem potrafi skutecznie powstrzymać nas przed robieniem tego, co naprawdę ważne. To nie unikanie ryzyka prowadzi do celu, lecz umiejętność jego podejmowania mimo lęku.
Największym błędem, jaki możesz popełnić w życiu, jest ciągłe obawianie się, że popełnisz błąd.
Życie to nieustanna nauka. Nie da się rozwijać bez potknięć. Nie zajdzie się daleko bez narażania się na dyskomfort. Epiktet powiedział
Jeśli chcesz poprawić swoje życie bądź gotów wyglądać na głupca.
Często rezygnujemy z prób, bo boimy się oceny innych. Nie warto poświęcać własnych marzeń przez cudzą opinię. Nie warto odkładać ważnych decyzji przez strach.
Nie obawiaj się bycia głupim. Obawiaj się bycia przeciętnym.
Unikamy dyskomfortu. Nie przepraszamy i pozwalamy, by relacje się pogorszyły. Boimy się bólu odrzucenia, więc nie prosimy o to, czego potrzebujemy. Obawiamy się ośmieszania, więc nie podejmujemy ryzyka. Strach przed niepożądanym efektem nie powinien być przeszkodą przed podjęciem próby. Jordan Peterson powiedział
Jeśli nie jesteś gotów wyglądać na głupca, nigdy nie staniesz się mistrzem.
Najwięksi osiągnęli sukces, bo dążyli do celu mimo lęku i wątpliwości. Brak działania jest pewną porażką. Wayne Gretzky powiedział
Nie trafisz 100% strzałów, których nie oddasz.
Jeśli masz marzenie, nie czekaj na idealny moment. Napotkałeś problem, rozwiąż go albo znajdź inną drogę. Popsułeś coś, napraw to. Cierpienie przez lata tylko dlatego, że nie chciałeś poczuć się głupio przez pięć minut to nie jest przepis na szczęśliwe życie. Nikt nie lubi dyskomfortu, ale to uczucie szybko mija.
Największy ból, jaki możesz sobie zadać, to patrzenie wstecz i zdawanie sobie sprawy, że mogłeś zrobić więcej.
Nie pozwól, by strach przed chwilowym dyskomfortem zamienił się w lata żalu. Jeśli coś jest dla ciebie ważne, spróbuj.

Bądźcie szczęśliwi, nawet jeśli poczujecie się przez chwilę głupio.


Daj znać doceniającym mniej, że jest nas więcej! Polub stronę na Facebooku!


Zdjęcie Brett Jordan dzięki Unsplash

Popularne posty z tego bloga

Ziemia

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z konieczności ochrony środowiska. Mimo to nadal zbyt wielu z nas nie podejmuje wystarczających działań, by zadbać o naszą planetę. Stare powiedzenie rdzennych Amerykanów mówi Ziemia nie należy do człowieka, to człowiek należy do Ziemi. Świat byłby lepszy, gdyby tylko ludzie troszczyli się o Ziemię tak samo, jak o to, kto według nich ją stworzył. Jesteśmy integralną częścią przyrody, a nie jej panami. Pięknie ujął to David Attenborough Jesteśmy częścią przyrody. Niszczenie przyrody to niszczenie nas samych. Jesteśmy pierwszym pokoleniem, które odczuwa skutki zmian klimatycznych i ostatnim, które jeszcze może coś z tym zrobić. Każdy z nas ma moc, by zmieniać świat. Stare afrykańskie przysłowie mówi Wielu małych ludzi, w wielu małych miejscach, robiąc wiele małych rzeczy, może zmienić świat. Każde nasze działanie lub jego brak, ma konsekwencje. To, co zrobimy dzisiaj, wpłynie na przyszłe pokolenia. Antoine de Saint-Exupéry napisał Nie dz...

Wymówka

Wymówka nie stanowi rzeczywistości. Jest jedynie wymyśloną przez nas historią, która ma sprawić, byśmy czuli się lepiej ze swoimi decyzjami. Wiele świetnych pomysłów nigdy nie zostaje zrealizowanych, ponieważ zamiast działania pojawia się wymówka. Nie możesz żyć życiem swoich marzeń i jednocześnie trzymać się swoich wymówek. Nie ma czasu. Brakuje gotowości. To nie jest odpowiedni moment. Na pewno się nie uda. Wymówka jest łatwa i wygodna, ale oddala od celu. Osoba, która chce coś zrobić, znajdzie sposób. Osoba, która nie chce, znajdzie wymówkę. Nie szukaj powodów, by czegoś nie zrobić. Rozglądaj się za sposobami, by to się udało. Zamiast usprawiedliwiać brak działania, warto przejąć pełną odpowiedzialność za swoje życie. Arnold Schwarzenegger powiedział Możesz mieć wymówki albo wyniki. Nigdy jedno i drugie. Wymówki brzmią dobrze tylko dla tych, którzy je wypowiadają. Strach nie powinien oddalać od realizacji marzeń. Zamiast czekać na cud, warto podjąć konkretne działani...

Oburzenie

Oburzanie się jest naturalną reakcją na niesprawiedliwość, krzywdę czy niezgodę. To bardzo subiektywna emocja, która wpływa na nas, ale rzadko przynosi korzyści. Mark Twain powiedział Nigdy się nie oburzaj, nawet na najgorsze rzeczy, bo oburzenie jest stratą energii, którą można by spożytkować na coś pożytecznego. W codziennym życiu często napotykamy sytuacje, które mogą wywołać oburzenie, ale zamiast marnować energię na negatywne emocje, możemy skierować ją na coś konstruktywnego i wartościowego. Wolter powiedział Oburzenie jest zawsze w pewnym stopniu samolubne – oburzamy się, ponieważ czujemy się osobistymi ofiarami niesprawiedliwości. Motywacja naszego oburzenie rzadko wynika z rzeczywistej krzywdy. Częściej jest efektem naszego egoizmu i subiektywnego poczucia niesprawiedliwości. Epiktet słusznie zauważył Nie rzeczy same w sobie nas oburzają, lecz nasze wyobrażenia o nich. Postrzeganie sytuacji i nasze przekonania są źródłem oburzenia. Zmieniając perspektywę, możemy zm...