Przejdź do głównej zawartości

Wszystko

W świecie pełnym powiadomień, oczekiwań i niekończących się bodźców, łatwo wpaść w pułapkę skrajności. Chcemy wszystko kontrolować, być wszędzie, reagować na wszystko.
Troszczenie się o wszystko to katastrofa. Troszczenie się o nic to również katastrofa.
Czasem odcinamy się całkowicie, udając, że nic nas nie obchodzi. Tymczasem prawda leży gdzieś pośrodku. Równowagę trzeba pielęgnować świadomie. Seneka powiedział
Być wszędzie, to znaczy być nigdzie.
Nie musisz reagować na każdą sprawę, każdą wiadomość, każdą okazję. Skupienie to luksus. Obecność to wybór. David Allen powiedział
Możesz zrobić wszystko, ale nie wszystko naraz.
Nie jesteśmy stworzeni do ciągłego działania. To nie jest kwestia motywacji, ale ograniczeń, które trzeba zaakceptować. Epiktet słusznie zauważył
Nie obciążaj się sprawami, które nie od ciebie zależą.
Nie wszystko należy do naszej strefy wpływu. Reaguj tylko tam, gdzie twoje działanie naprawdę ma sens. Nie każda sprawa zasługuje na twoją energię.
Minimalizm nie polega na wyrzeczeniach. Polega na skupieniu się na tym, co najważniejsze.
Nie chodzi o ascezę, ale o selekcję. To sztuka mówienia tak tylko temu, co naprawdę czyni cię spełnionym.
Twoje życie staje się lepsze, kiedy ty stajesz się lepszy w rezygnowaniu.
Rezygnacja z nadmiaru to nie porażka, to przestrzeń. Zbudować coś wartościowego można tylko wtedy, gdy jest na to miejsce.

Bądźcie szczęśliwi i nie zapełniajcie swojego życia wszystkim.

Daj znać doceniającym mniej, że jest nas więcej! Polub stronę na Facebooku!

Zdjęcie Hans-Peter Gauster dzięki Unsplash

Popularne posty z tego bloga

Wybór

W każdym życiu przychodzą momenty, w których nie da się już stać z boku. Minimalizm uczy nas rezygnowania z nadmiaru, ale nie z odpowiedzialności. Stoicyzm podpowiada, by dbać o to, co w naszej mocy. A pozytywne podejście do życia nie jest tylko akceptacją świata, lecz aktem odwagi, by świat ten współtworzyć. Nie wystarczy być dobrym człowiekiem. Trzeba być też odważnym. W niedzielę dokonamy wyboru. Wypowiemy się w kwestii prawa słabszych do bezpieczeństwa, wolności sumienia, kierunku, w jakim patrzymy jako wspólnota. Każdy wyborca niesie w sobie swoje motywy, przekonania, emocje. To nie one definiują przyszłość. Przyszłość tworzą mosty albo mury. Wybór co zbudujemy, należy do nas. Nie mów mi, kim jesteś. Pokaż mi, co zrobiłeś. Pytanie brzmi czy chcemy budować rzeczywistość otwartą, współczującą, zakorzenioną w doświadczeniu wspólnoty. W czasach, gdy niektórzy próbują wmówić nam, że siła to gotowość do uderzenia pierwszym, warto przypomnieć, że prawdziwa odwaga nie bije pięścią...
Czytaj więcej

Wymówka

Wymówka nie stanowi rzeczywistości. Jest jedynie wymyśloną przez nas historią, która ma sprawić, byśmy czuli się lepiej ze swoimi decyzjami. Wiele świetnych pomysłów nigdy nie zostaje zrealizowanych, ponieważ zamiast działania pojawia się wymówka. Nie możesz żyć życiem swoich marzeń i jednocześnie trzymać się swoich wymówek. Nie ma czasu. Brakuje gotowości. To nie jest odpowiedni moment. Na pewno się nie uda. Wymówka jest łatwa i wygodna, ale oddala od celu. Osoba, która chce coś zrobić, znajdzie sposób. Osoba, która nie chce, znajdzie wymówkę. Nie szukaj powodów, by czegoś nie zrobić. Rozglądaj się za sposobami, by to się udało. Zamiast usprawiedliwiać brak działania, warto przejąć pełną odpowiedzialność za swoje życie. Arnold Schwarzenegger powiedział Możesz mieć wymówki albo wyniki. Nigdy jedno i drugie. Wymówki brzmią dobrze tylko dla tych, którzy je wypowiadają. Strach nie powinien oddalać od realizacji marzeń. Zamiast czekać na cud, warto podjąć konkretne działani...
Czytaj więcej

Utrata

Utrata to nieodłączna część życia, choć często trudno ją zaakceptować. Może przyjść nagle, zabierając to, co kochaliśmy i pozostawiając nas z pustką. A jednak w tej pustce często odnajdujemy głębsze zrozumienie życia i nas samych. Khalil Gibran napisał Gdy jesteś smutny, spójrz jeszcze raz w swoje serce, a zobaczysz, że w rzeczywistości płaczesz za tym, co było twoją radością. Smutek i żal to dowód, że nasze uczucia były prawdziwe i głębokie. John Steinbeck napisał Utrata jest czasem ceną za miłość. Strata nie oznacza końca. To, co kiedyś kochaliśmy głęboko, nigdy nie zostanie utracone. Wszystko, co cenimy, staje się częścią nas. Strata bywa też początkiem nowego etapu. Lao Tzu powiedział Nowy początek często przychodzi po utracie tego, co było. Cokolwiek tracisz, wróci do ciebie w innej formie. Victor Hugo powiedział Nawet w otchłani żałoby istnieje światło nadziei. Nie jesteśmy w stanie zapobiec stracie, ale możemy wybrać, jak na nią odpowiemy. W tym wyborze leży na...
Czytaj więcej