Przejdź do głównej zawartości

Słuchaj by zrozumieć

Do sprawnej komunikacji niezbędne są cztery podstawowe umiejętności - mówienie, pisanie, czytanie oraz słuchanie. Paradoksalnie, jednej z nich nie uczą w szkole.
Natura dała nam dwoje oczu, dwoje uszu, ale tylko jeden język.
Właśnie po to, abyśmy więcej patrzyli i słuchali, niż mówili.

Warto być uważnym słuchaczem. Wnikliwym obserwatorem. Inni docenią naszą obecność. Autentyczną chęć usłyszenia tego co mają do powiedzenia.
Słuchajmy, by zrozumieć, nie by odpowiedzieć.
Aby zmienić czyjeś życie wcale nie trzeba być bogatym, wybitnym ani perfekcyjnym. Czasem wystarczy po prostu być. Nie ma lepszego wsparcia niż obecność i gotowość do wysłuchania.

Nie musimy się zgadzać ze wszystkim, co usłyszymy. Nie musimy wczuwać się w sytuację drugiej osoby. Na pewno nie powinniśmy udzielać rad. Nasz punkt widzenia rzadko jest tym, czego druga osoba potrzebuje. Warto posłuchać Dalajlamy:
Kiedy mówisz, powtarzasz jedynie to, co już wiesz. Gdy zaś słuchasz, masz szansę nauczyć się czegoś nowego.
Słowa mają znaczenie. Potrafią zarówno inspirować, jak i ranić. Bądźmy rozważni w tym co mówimy.
Nie wszystkie słowa są warte wypowiedzenia, ale każde zasługuje na wysłuchanie.
Prezydent Woodrow Wilson pytany jak długo przygotowuje się do wystąpienia, odpowiedział:
To zależy. Jeśli mam mówić dziesięć minut, potrzebuję tygodnia na przygotowanie. Jeśli piętnaście minut, trzy dni. Jeśli pół godziny, dwa dni. Jeśli mam mówić godzinę, jestem gotowy teraz.
Im mniej słów użyjemy, tym większe znaczenie ma każde z nich. Mówmy mniej. Więcej słuchajmy się nawzajem.

Bądźcie szczęśliwi.

Zdjęcie Brett Jordan dzięki Unsplash

Popularne posty z tego bloga

Ziemia

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z konieczności ochrony środowiska. Mimo to nadal zbyt wielu z nas nie podejmuje wystarczających działań, by zadbać o naszą planetę. Stare powiedzenie rdzennych Amerykanów mówi Ziemia nie należy do człowieka, to człowiek należy do Ziemi. Świat byłby lepszy, gdyby tylko ludzie troszczyli się o Ziemię tak samo, jak o to, kto według nich ją stworzył. Jesteśmy integralną częścią przyrody, a nie jej panami. Pięknie ujął to David Attenborough Jesteśmy częścią przyrody. Niszczenie przyrody to niszczenie nas samych. Jesteśmy pierwszym pokoleniem, które odczuwa skutki zmian klimatycznych i ostatnim, które jeszcze może coś z tym zrobić. Każdy z nas ma moc, by zmieniać świat. Stare afrykańskie przysłowie mówi Wielu małych ludzi, w wielu małych miejscach, robiąc wiele małych rzeczy, może zmienić świat. Każde nasze działanie lub jego brak, ma konsekwencje. To, co zrobimy dzisiaj, wpłynie na przyszłe pokolenia. Antoine de Saint-Exupéry napisał Nie dz...
Czytaj więcej

Wymówka

Wymówka nie stanowi rzeczywistości. Jest jedynie wymyśloną przez nas historią, która ma sprawić, byśmy czuli się lepiej ze swoimi decyzjami. Wiele świetnych pomysłów nigdy nie zostaje zrealizowanych, ponieważ zamiast działania pojawia się wymówka. Nie możesz żyć życiem swoich marzeń i jednocześnie trzymać się swoich wymówek. Nie ma czasu. Brakuje gotowości. To nie jest odpowiedni moment. Na pewno się nie uda. Wymówka jest łatwa i wygodna, ale oddala od celu. Osoba, która chce coś zrobić, znajdzie sposób. Osoba, która nie chce, znajdzie wymówkę. Nie szukaj powodów, by czegoś nie zrobić. Rozglądaj się za sposobami, by to się udało. Zamiast usprawiedliwiać brak działania, warto przejąć pełną odpowiedzialność za swoje życie. Arnold Schwarzenegger powiedział Możesz mieć wymówki albo wyniki. Nigdy jedno i drugie. Wymówki brzmią dobrze tylko dla tych, którzy je wypowiadają. Strach nie powinien oddalać od realizacji marzeń. Zamiast czekać na cud, warto podjąć konkretne działani...
Czytaj więcej

Oburzenie

Oburzanie się jest naturalną reakcją na niesprawiedliwość, krzywdę czy niezgodę. To bardzo subiektywna emocja, która wpływa na nas, ale rzadko przynosi korzyści. Mark Twain powiedział Nigdy się nie oburzaj, nawet na najgorsze rzeczy, bo oburzenie jest stratą energii, którą można by spożytkować na coś pożytecznego. W codziennym życiu często napotykamy sytuacje, które mogą wywołać oburzenie, ale zamiast marnować energię na negatywne emocje, możemy skierować ją na coś konstruktywnego i wartościowego. Wolter powiedział Oburzenie jest zawsze w pewnym stopniu samolubne – oburzamy się, ponieważ czujemy się osobistymi ofiarami niesprawiedliwości. Motywacja naszego oburzenie rzadko wynika z rzeczywistej krzywdy. Częściej jest efektem naszego egoizmu i subiektywnego poczucia niesprawiedliwości. Epiktet słusznie zauważył Nie rzeczy same w sobie nas oburzają, lecz nasze wyobrażenia o nich. Postrzeganie sytuacji i nasze przekonania są źródłem oburzenia. Zmieniając perspektywę, możemy zm...
Czytaj więcej