Przejdź do głównej zawartości

Być szczęśliwym

Kiedy John Lennon poszedł do szkoły, poprosili go, by napisał, kim chcę być, kiedy dorośnie. Zapisał „Szczęśliwy”. Powiedzieli mu, że nie rozumie zadania, a on odpowiedziałem na to, że nie rozumieją życia. Dalajlama ujął to słowami
Celem naszego życia jest bycie szczęśliwym.
Każdy, kogo spotykasz, pyta o to, co robisz, o karierę, czy masz żonę lub męża, dzieci albo czy posiadasz dom, samochód. Zupełnie jakby życie było listą zakupów do odhaczenia. Nikt nigdy nie pyta, czy jesteś szczęśliwy.
Wybierz bycie szczęśliwym. To jedyny sposób, by znaleźć szczęście.
Bądź szczęśliwy z tym co masz. Bądź podekscytowany tym, czego chcesz. Bądź zdrowy i dbaj o siebie. Ciesz się pięknymi rzeczami, które sprawiają, że jesteś.

Aby być szczęśliwym, musisz puścić to, co odeszło i być wdzięcznym za to, co pozostało. Czekaj na to, co będzie dalej i przyjmuj wszystko z pokorą i uśmiechem.
Świecisz się inaczej, kiedy jesteś naprawdę szczęśliwy.
Jedyną rzeczą, która cię uszczęśliwi, jest bycie szczęśliwym z tego, kim jesteś. Budda powiedział
Nie ma ścieżki do szczęścia. Szczęście jest ścieżką.
Bądź tak szczęśiwy, że kiedy inni patrzą na ciebie, też stają się szczęśliwi.

Szczęście to wybór. Wybierz właściwie, a go zaznasz.

Daj znać doceniającym mniej, że jest nas więcej! Polub stronę na Facebooku!

Zdjęcie Denise Jones dzięki Unsplash

Popularne posty z tego bloga

Argument

W świecie pełnym opinii, komentarzy i gorących dyskusji łatwo zapomnieć, czym naprawdę jest dobry argument. Wydaje się, że głośniejszy ma rację, a więcej znaczy lepiej. To złudzenie. Jeden dobry argument jest wart więcej niż dziesięć słabych. Zakładamy, że im więcej argumentów przedstawimy, tym lepiej wypadniemy. W rzeczywistości nasze najsłabsze tezy osłabiają te najmocniejsze. Zazwyczaj jesteś tak przekonujący, jak twój najsłabszy punkt. Przekonywanie to nie wyścig na słowa. Mnożenie argumentów nie zwiększa ich wartości, jeśli żaden z nich nie trafia w sedno. Jeśli nie przekonasz najlepszym argumentem, to więcej argumentów nie pomoże. Nie mnóż słów, gdy brakuje ci dowodów. Nie licz argumentów, zważ ich moc. Siła argumentu nie polega na jego długości, lecz na trafności. I nie potrzebuje hałasu. Mahatma Gandhi powiedział Ten, kto ma rację, nie potrzebuje krzyczeć. Dobry argument nie potrzebuje wzmocnienia. Silny argument nie musi być głośny, wystarczy, że jest prawdziwy. ...
Czytaj więcej

W zamian

W świecie transakcji – daję, bo chcę coś w zamian – coraz trudniej praktykować prawdziwą bezinteresowność. Wartości takie jak miłość, życzliwość, troska czy hojność często tracą swoje pierwotne znaczenie w rzeczywistości opartej na wzajemności, kontroli i oczekiwaniu. Miłość nie polega na posiadaniu. Miłość polega na docenianiu. Największa siła tkwi w prostych gestach, które nie domagają się zapłaty ani uznania. Miłość to obecność i akceptacja. Nie wymaga posiadania. Kochaj bezwarunkowo. Mów bez złych intencji. Dawaj bez powodu. Troszcz się – nie oczekując niczego w zamian. To postawa wdzięczności za drugiego człowieka – bez potrzeby zmieniania go, oceniania czy kontrolowania. Dawaj z serca. Nie dlatego, że chcesz coś w zamian, ale dlatego, że to, co dajesz, naprawdę ma znaczenie. Dawanie nie musi wynikać z kalkulacji. Jego moc tkwi w autentyczności. Prawdziwa troska nie potrzebuje uzasadnień ani potwierdzenia. Jej obecność – wystarcza. Prawdziwa troska nie zadaje pytań. P...
Czytaj więcej

Wszystko

W świecie pełnym powiadomień, oczekiwań i niekończących się bodźców, łatwo wpaść w pułapkę skrajności. Chcemy wszystko kontrolować, być wszędzie, reagować na wszystko. Troszczenie się o wszystko to katastrofa. Troszczenie się o nic to również katastrofa. Czasem odcinamy się całkowicie, udając, że nic nas nie obchodzi. Tymczasem prawda leży gdzieś pośrodku. Równowagę trzeba pielęgnować świadomie. Seneka powiedział Być wszędzie, to znaczy być nigdzie. Nie musisz reagować na każdą sprawę, każdą wiadomość, każdą okazję. Skupienie to luksus. Obecność to wybór. David Allen powiedział Możesz zrobić wszystko, ale nie wszystko naraz. Nie jesteśmy stworzeni do ciągłego działania. To nie jest kwestia motywacji, ale ograniczeń, które trzeba zaakceptować. Epiktet słusznie zauważył Nie obciążaj się sprawami, które nie od ciebie zależą. Nie wszystko należy do naszej strefy wpływu. Reaguj tylko tam, gdzie twoje działanie naprawdę ma sens. Nie każda sprawa zasługuje na twoją energię. ...
Czytaj więcej