Przejdź do głównej zawartości

Strach

Najstarszą i najsilniejszą ludzką emocją jest strach, a najstarszym i najsilniejszym rodzajem strachu jest lęk przed nieznanym. Strach to nic innego jak przeszkoda, która stoi na drodze postępu. Pokonując nasze lęki, możemy iść naprzód. Silniejsi i mądrzejsi. Maria Skłodowska-Curie powiedziała
Niczego w życiu nie należy się bać. Należy to zrozumieć.
Nie boisz się ciemności. Obawiasz się tego, czego nie widzisz. Nie boisz się wysokości. Obawiasz się upadku. Nie boisz się ludzi wokół ciebie. Chcesz uniknąć odrzucenia. Nie boisz się kochać. Masz obawy, że twoje uczucia nie zostaną odwzajemnione. Nie boisz się spróbować jeszcze raz. Obawiasz się ponownego niepowodzenia. Arystoteles napisał
Ten, kto przezwycięży swoje lęki, będzie naprawdę wolny.
Lęki, z którymi się nie zmierzymy, stają się naszymi granicami. Nie pozwól, aby strach decydował o twojej przyszłości. Lęk przed przegraną nie może być większy niż podekscytowanie wygraną. Myślenie nie pokona strachu, ale działanie tak. Poczuj lęk, ale zrób to tak czy inaczej. Henry Ford powiedział
Jednym z największych odkryć, jakich dokonuje człowiek, jest uświadomienie sobie, że może zrobić to, czego obawiał się, że nie jest w stanie zrobić.
Bycie odważnym nie oznacza braku strachu. To akceptacja lęku, który się w nas skrywa i znalezienie sposobu na jego pokonanie. W strachu nie ma wstydu. Ważne jest, jak sobie z nim radzimy. Strach jest częścią życia. Zaakceptuj go. Przejdź przez to. Rób to, czego się boisz. To najszybszy i najlepszy sposób na jego pokonanie.
Strach nie zatrzymuje śmierci, on zatrzymuje życie.
Strach zabija więcej marzeń niż wszystkie niepowodzenia. Nie pozwól, aby strach przed tym, co może się zdarzyć, doprowadził do tego, że nic się nie zdarzy. Zbyt wielu z nas nie żyje marzeniami, ponieważ żyje swoimi lękami. Epiktet napisał
Ludzie nie boją się rzeczy, ale tego, jak je postrzegają.
Cierpimy bardziej w wyobraźni niż w rzeczywistości. Wszystko, czego pragniesz, znajduje się po drugiej stronie strachu.
Strach jest chwilowy. Żal pozostaje na zawsze.
Największym błędem, jaki możesz popełnić w życiu, jest nieustanna obawa, że go popełnisz. Rób codziennie jedną rzecz, która cię przeraża. Bój się, ale wiedz, że wszystko będzie w porządku. Lęk oznacza, że za chwilę zrobisz coś naprawdę odważnego. Franklin Delano Roosevelt powiedział
Jedyne, czego musimy się obawiać, to sam strach.
Bądźcie szczęśliwi i nie bójcie się być odważnymi.


Daj znać doceniającym mniej, że jest nas więcej! Polub stronę na Facebooku!


Zdjęcie Alexandra Gorn dzięki Unsplash

Popularne posty z tego bloga

Argument

W świecie pełnym opinii, komentarzy i gorących dyskusji łatwo zapomnieć, czym naprawdę jest dobry argument. Wydaje się, że głośniejszy ma rację, a więcej znaczy lepiej. To złudzenie. Jeden dobry argument jest wart więcej niż dziesięć słabych. Zakładamy, że im więcej argumentów przedstawimy, tym lepiej wypadniemy. W rzeczywistości nasze najsłabsze tezy osłabiają te najmocniejsze. Zazwyczaj jesteś tak przekonujący, jak twój najsłabszy punkt. Przekonywanie to nie wyścig na słowa. Mnożenie argumentów nie zwiększa ich wartości, jeśli żaden z nich nie trafia w sedno. Jeśli nie przekonasz najlepszym argumentem, to więcej argumentów nie pomoże. Nie mnóż słów, gdy brakuje ci dowodów. Nie licz argumentów, zważ ich moc. Siła argumentu nie polega na jego długości, lecz na trafności. I nie potrzebuje hałasu. Mahatma Gandhi powiedział Ten, kto ma rację, nie potrzebuje krzyczeć. Dobry argument nie potrzebuje wzmocnienia. Silny argument nie musi być głośny, wystarczy, że jest prawdziwy. ...

W zamian

W świecie transakcji – daję, bo chcę coś w zamian – coraz trudniej praktykować prawdziwą bezinteresowność. Wartości takie jak miłość, życzliwość, troska czy hojność często tracą swoje pierwotne znaczenie w rzeczywistości opartej na wzajemności, kontroli i oczekiwaniu. Miłość nie polega na posiadaniu. Miłość polega na docenianiu. Największa siła tkwi w prostych gestach, które nie domagają się zapłaty ani uznania. Miłość to obecność i akceptacja. Nie wymaga posiadania. Kochaj bezwarunkowo. Mów bez złych intencji. Dawaj bez powodu. Troszcz się – nie oczekując niczego w zamian. To postawa wdzięczności za drugiego człowieka – bez potrzeby zmieniania go, oceniania czy kontrolowania. Dawaj z serca. Nie dlatego, że chcesz coś w zamian, ale dlatego, że to, co dajesz, naprawdę ma znaczenie. Dawanie nie musi wynikać z kalkulacji. Jego moc tkwi w autentyczności. Prawdziwa troska nie potrzebuje uzasadnień ani potwierdzenia. Jej obecność – wystarcza. Prawdziwa troska nie zadaje pytań. P...

Wszystko

W świecie pełnym powiadomień, oczekiwań i niekończących się bodźców, łatwo wpaść w pułapkę skrajności. Chcemy wszystko kontrolować, być wszędzie, reagować na wszystko. Troszczenie się o wszystko to katastrofa. Troszczenie się o nic to również katastrofa. Czasem odcinamy się całkowicie, udając, że nic nas nie obchodzi. Tymczasem prawda leży gdzieś pośrodku. Równowagę trzeba pielęgnować świadomie. Seneka powiedział Być wszędzie, to znaczy być nigdzie. Nie musisz reagować na każdą sprawę, każdą wiadomość, każdą okazję. Skupienie to luksus. Obecność to wybór. David Allen powiedział Możesz zrobić wszystko, ale nie wszystko naraz. Nie jesteśmy stworzeni do ciągłego działania. To nie jest kwestia motywacji, ale ograniczeń, które trzeba zaakceptować. Epiktet słusznie zauważył Nie obciążaj się sprawami, które nie od ciebie zależą. Nie wszystko należy do naszej strefy wpływu. Reaguj tylko tam, gdzie twoje działanie naprawdę ma sens. Nie każda sprawa zasługuje na twoją energię. ...