Przejdź do głównej zawartości

Strach

Najstarszą i najsilniejszą ludzką emocją jest strach, a najstarszym i najsilniejszym rodzajem strachu jest lęk przed nieznanym. Strach to nic innego jak przeszkoda, która stoi na drodze postępu. Pokonując nasze lęki, możemy iść naprzód. Silniejsi i mądrzejsi. Maria Skłodowska-Curie powiedziała
Niczego w życiu nie należy się bać. Należy to zrozumieć.
Nie boisz się ciemności. Obawiasz się tego, czego nie widzisz. Nie boisz się wysokości. Obawiasz się upadku. Nie boisz się ludzi wokół ciebie. Chcesz uniknąć odrzucenia. Nie boisz się kochać. Masz obawy, że twoje uczucia nie zostaną odwzajemnione. Nie boisz się spróbować jeszcze raz. Obawiasz się ponownego niepowodzenia. Arystoteles napisał
Ten, kto przezwycięży swoje lęki, będzie naprawdę wolny.
Lęki, z którymi się nie zmierzymy, stają się naszymi granicami. Nie pozwól, aby strach decydował o twojej przyszłości. Lęk przed przegraną nie może być większy niż podekscytowanie wygraną. Myślenie nie pokona strachu, ale działanie tak. Poczuj lęk, ale zrób to tak czy inaczej. Henry Ford powiedział
Jednym z największych odkryć, jakich dokonuje człowiek, jest uświadomienie sobie, że może zrobić to, czego obawiał się, że nie jest w stanie zrobić.
Bycie odważnym nie oznacza braku strachu. To akceptacja lęku, który się w nas skrywa i znalezienie sposobu na jego pokonanie. W strachu nie ma wstydu. Ważne jest, jak sobie z nim radzimy. Strach jest częścią życia. Zaakceptuj go. Przejdź przez to. Rób to, czego się boisz. To najszybszy i najlepszy sposób na jego pokonanie.
Strach nie zatrzymuje śmierci, on zatrzymuje życie.
Strach zabija więcej marzeń niż wszystkie niepowodzenia. Nie pozwól, aby strach przed tym, co może się zdarzyć, doprowadził do tego, że nic się nie zdarzy. Zbyt wielu z nas nie żyje marzeniami, ponieważ żyje swoimi lękami. Epiktet napisał
Ludzie nie boją się rzeczy, ale tego, jak je postrzegają.
Cierpimy bardziej w wyobraźni niż w rzeczywistości. Wszystko, czego pragniesz, znajduje się po drugiej stronie strachu.
Strach jest chwilowy. Żal pozostaje na zawsze.
Największym błędem, jaki możesz popełnić w życiu, jest nieustanna obawa, że go popełnisz. Rób codziennie jedną rzecz, która cię przeraża. Bój się, ale wiedz, że wszystko będzie w porządku. Lęk oznacza, że za chwilę zrobisz coś naprawdę odważnego. Franklin Delano Roosevelt powiedział
Jedyne, czego musimy się obawiać, to sam strach.
Bądźcie szczęśliwi i nie bójcie się być odważnymi.


Daj znać doceniającym mniej, że jest nas więcej! Polub stronę na Facebooku!


Zdjęcie Alexandra Gorn dzięki Unsplash

Popularne posty z tego bloga

Ziemia

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z konieczności ochrony środowiska. Mimo to nadal zbyt wielu z nas nie podejmuje wystarczających działań, by zadbać o naszą planetę. Stare powiedzenie rdzennych Amerykanów mówi Ziemia nie należy do człowieka, to człowiek należy do Ziemi. Świat byłby lepszy, gdyby tylko ludzie troszczyli się o Ziemię tak samo, jak o to, kto według nich ją stworzył. Jesteśmy integralną częścią przyrody, a nie jej panami. Pięknie ujął to David Attenborough Jesteśmy częścią przyrody. Niszczenie przyrody to niszczenie nas samych. Jesteśmy pierwszym pokoleniem, które odczuwa skutki zmian klimatycznych i ostatnim, które jeszcze może coś z tym zrobić. Każdy z nas ma moc, by zmieniać świat. Stare afrykańskie przysłowie mówi Wielu małych ludzi, w wielu małych miejscach, robiąc wiele małych rzeczy, może zmienić świat. Każde nasze działanie lub jego brak, ma konsekwencje. To, co zrobimy dzisiaj, wpłynie na przyszłe pokolenia. Antoine de Saint-Exupéry napisał Nie dz...

Wymówka

Wymówka nie stanowi rzeczywistości. Jest jedynie wymyśloną przez nas historią, która ma sprawić, byśmy czuli się lepiej ze swoimi decyzjami. Wiele świetnych pomysłów nigdy nie zostaje zrealizowanych, ponieważ zamiast działania pojawia się wymówka. Nie możesz żyć życiem swoich marzeń i jednocześnie trzymać się swoich wymówek. Nie ma czasu. Brakuje gotowości. To nie jest odpowiedni moment. Na pewno się nie uda. Wymówka jest łatwa i wygodna, ale oddala od celu. Osoba, która chce coś zrobić, znajdzie sposób. Osoba, która nie chce, znajdzie wymówkę. Nie szukaj powodów, by czegoś nie zrobić. Rozglądaj się za sposobami, by to się udało. Zamiast usprawiedliwiać brak działania, warto przejąć pełną odpowiedzialność za swoje życie. Arnold Schwarzenegger powiedział Możesz mieć wymówki albo wyniki. Nigdy jedno i drugie. Wymówki brzmią dobrze tylko dla tych, którzy je wypowiadają. Strach nie powinien oddalać od realizacji marzeń. Zamiast czekać na cud, warto podjąć konkretne działani...

Oburzenie

Oburzanie się jest naturalną reakcją na niesprawiedliwość, krzywdę czy niezgodę. To bardzo subiektywna emocja, która wpływa na nas, ale rzadko przynosi korzyści. Mark Twain powiedział Nigdy się nie oburzaj, nawet na najgorsze rzeczy, bo oburzenie jest stratą energii, którą można by spożytkować na coś pożytecznego. W codziennym życiu często napotykamy sytuacje, które mogą wywołać oburzenie, ale zamiast marnować energię na negatywne emocje, możemy skierować ją na coś konstruktywnego i wartościowego. Wolter powiedział Oburzenie jest zawsze w pewnym stopniu samolubne – oburzamy się, ponieważ czujemy się osobistymi ofiarami niesprawiedliwości. Motywacja naszego oburzenie rzadko wynika z rzeczywistej krzywdy. Częściej jest efektem naszego egoizmu i subiektywnego poczucia niesprawiedliwości. Epiktet słusznie zauważył Nie rzeczy same w sobie nas oburzają, lecz nasze wyobrażenia o nich. Postrzeganie sytuacji i nasze przekonania są źródłem oburzenia. Zmieniając perspektywę, możemy zm...