Przejdź do głównej zawartości

Zmartwienia

W życiu każdego z nas są chwile, kiedy zaczynamy się zamartwiać. Martwimy się decyzjami z przeszłości, obawiamy się przyszłości. Mahatma Gandhi powiedział
Zamartwianie się to największa strata czasu. Nikt nie zyskał ani sekundy życia, martwiąc się.
Tracimy mnóstwo energii na coś, na co nie mamy żadnego wpływu. Cokolwiek ma się stać, stanie się, niezależnie od tego, czy będziemy o tym myśleć, czy nie. Zamartwianie się nie zmienia przeszłości ani nie dodaje wartości przyszłości. Janis Joplin powiedziała
Możesz zniszczyć swoje teraz, martwiąc się o jutro.
Martwienie się jest jak bujany fotel. Daje ci coś do robienia, ale nigdy donikąd cię nie zaprowadzi. Zdarzają się dobre i złe rzeczy. Musisz po prostu żyć i nie stresować się tym, czego nie możesz kontrolować.
Martwienie się nie usuwa jutrzejszych kłopotów. Odbiera dzisiejszy spokój.
Miej wiarę, że wszystko się ułoży. Może nie tak, jak planowałeś, ale po prostu tak, jak powinno być. Najlepszym wykorzystaniem kreatywności jest wyobraźnia. Najgorszym jej zastosowaniem jest niepokój.
Zmartwienie często nadaje małej rzeczy wielki cień.
Zamartwianie się jest jak wyciąganie ręki po przyszłość, która nigdy nie nadejdzie. Trzeba rozróżniać rzeczywiste problemy od wyimaginowanych scenariuszy, które jeszcze się nie wydarzyły. Winston Churchill powiedział
Miałem wiele problemów w swoim życiu, z których większość nigdy się nie wydarzyła.
Lepiej nie zaprzepaścić teraźniejszości przez niepotrzebne zamartwianie się o przyszłość. To jedynie okupuje nasze myśli i emocje. To, że bardziej się martwisz, nie oznacza, że bardziej ci na czymś zależy.
Martwienie się jest, jak chodzenie wokół z parasolem czekając na deszcz.
Bądźcie szczęśliwi i pozwólcie sobie przestać się martwić.


Daj znać doceniającym mniej, że jest nas więcej! Polub stronę na Facebooku!


Zdjęcie Kelly Sikkema dzięki Unsplash

Popularne posty z tego bloga

Ziemia

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z konieczności ochrony środowiska. Mimo to nadal zbyt wielu z nas nie podejmuje wystarczających działań, by zadbać o naszą planetę. Stare powiedzenie rdzennych Amerykanów mówi Ziemia nie należy do człowieka, to człowiek należy do Ziemi. Świat byłby lepszy, gdyby tylko ludzie troszczyli się o Ziemię tak samo, jak o to, kto według nich ją stworzył. Jesteśmy integralną częścią przyrody, a nie jej panami. Pięknie ujął to David Attenborough Jesteśmy częścią przyrody. Niszczenie przyrody to niszczenie nas samych. Jesteśmy pierwszym pokoleniem, które odczuwa skutki zmian klimatycznych i ostatnim, które jeszcze może coś z tym zrobić. Każdy z nas ma moc, by zmieniać świat. Stare afrykańskie przysłowie mówi Wielu małych ludzi, w wielu małych miejscach, robiąc wiele małych rzeczy, może zmienić świat. Każde nasze działanie lub jego brak, ma konsekwencje. To, co zrobimy dzisiaj, wpłynie na przyszłe pokolenia. Antoine de Saint-Exupéry napisał Nie dz...

Wymówka

Wymówka nie stanowi rzeczywistości. Jest jedynie wymyśloną przez nas historią, która ma sprawić, byśmy czuli się lepiej ze swoimi decyzjami. Wiele świetnych pomysłów nigdy nie zostaje zrealizowanych, ponieważ zamiast działania pojawia się wymówka. Nie możesz żyć życiem swoich marzeń i jednocześnie trzymać się swoich wymówek. Nie ma czasu. Brakuje gotowości. To nie jest odpowiedni moment. Na pewno się nie uda. Wymówka jest łatwa i wygodna, ale oddala od celu. Osoba, która chce coś zrobić, znajdzie sposób. Osoba, która nie chce, znajdzie wymówkę. Nie szukaj powodów, by czegoś nie zrobić. Rozglądaj się za sposobami, by to się udało. Zamiast usprawiedliwiać brak działania, warto przejąć pełną odpowiedzialność za swoje życie. Arnold Schwarzenegger powiedział Możesz mieć wymówki albo wyniki. Nigdy jedno i drugie. Wymówki brzmią dobrze tylko dla tych, którzy je wypowiadają. Strach nie powinien oddalać od realizacji marzeń. Zamiast czekać na cud, warto podjąć konkretne działani...

Oburzenie

Oburzanie się jest naturalną reakcją na niesprawiedliwość, krzywdę czy niezgodę. To bardzo subiektywna emocja, która wpływa na nas, ale rzadko przynosi korzyści. Mark Twain powiedział Nigdy się nie oburzaj, nawet na najgorsze rzeczy, bo oburzenie jest stratą energii, którą można by spożytkować na coś pożytecznego. W codziennym życiu często napotykamy sytuacje, które mogą wywołać oburzenie, ale zamiast marnować energię na negatywne emocje, możemy skierować ją na coś konstruktywnego i wartościowego. Wolter powiedział Oburzenie jest zawsze w pewnym stopniu samolubne – oburzamy się, ponieważ czujemy się osobistymi ofiarami niesprawiedliwości. Motywacja naszego oburzenie rzadko wynika z rzeczywistej krzywdy. Częściej jest efektem naszego egoizmu i subiektywnego poczucia niesprawiedliwości. Epiktet słusznie zauważył Nie rzeczy same w sobie nas oburzają, lecz nasze wyobrażenia o nich. Postrzeganie sytuacji i nasze przekonania są źródłem oburzenia. Zmieniając perspektywę, możemy zm...