Przejdź do głównej zawartości

Zmartwienia

W życiu każdego z nas są chwile, kiedy zaczynamy się zamartwiać. Martwimy się decyzjami z przeszłości, obawiamy się przyszłości. Mahatma Gandhi powiedział
Zamartwianie się to największa strata czasu. Nikt nie zyskał ani sekundy życia, martwiąc się.
Tracimy mnóstwo energii na coś, na co nie mamy żadnego wpływu. Cokolwiek ma się stać, stanie się, niezależnie od tego, czy będziemy o tym myśleć, czy nie. Zamartwianie się nie zmienia przeszłości ani nie dodaje wartości przyszłości. Janis Joplin powiedziała
Możesz zniszczyć swoje teraz, martwiąc się o jutro.
Martwienie się jest jak bujany fotel. Daje ci coś do robienia, ale nigdy donikąd cię nie zaprowadzi. Zdarzają się dobre i złe rzeczy. Musisz po prostu żyć i nie stresować się tym, czego nie możesz kontrolować.
Martwienie się nie usuwa jutrzejszych kłopotów. Odbiera dzisiejszy spokój.
Miej wiarę, że wszystko się ułoży. Może nie tak, jak planowałeś, ale po prostu tak, jak powinno być. Najlepszym wykorzystaniem kreatywności jest wyobraźnia. Najgorszym jej zastosowaniem jest niepokój.
Zmartwienie często nadaje małej rzeczy wielki cień.
Zamartwianie się jest jak wyciąganie ręki po przyszłość, która nigdy nie nadejdzie. Trzeba rozróżniać rzeczywiste problemy od wyimaginowanych scenariuszy, które jeszcze się nie wydarzyły. Winston Churchill powiedział
Miałem wiele problemów w swoim życiu, z których większość nigdy się nie wydarzyła.
Lepiej nie zaprzepaścić teraźniejszości przez niepotrzebne zamartwianie się o przyszłość. To jedynie okupuje nasze myśli i emocje. To, że bardziej się martwisz, nie oznacza, że bardziej ci na czymś zależy.
Martwienie się jest, jak chodzenie wokół z parasolem czekając na deszcz.
Bądźcie szczęśliwi i pozwólcie sobie przestać się martwić.


Daj znać doceniającym mniej, że jest nas więcej! Polub stronę na Facebooku!


Zdjęcie Kelly Sikkema dzięki Unsplash

Popularne posty z tego bloga

Argument

W świecie pełnym opinii, komentarzy i gorących dyskusji łatwo zapomnieć, czym naprawdę jest dobry argument. Wydaje się, że głośniejszy ma rację, a więcej znaczy lepiej. To złudzenie. Jeden dobry argument jest wart więcej niż dziesięć słabych. Zakładamy, że im więcej argumentów przedstawimy, tym lepiej wypadniemy. W rzeczywistości nasze najsłabsze tezy osłabiają te najmocniejsze. Zazwyczaj jesteś tak przekonujący, jak twój najsłabszy punkt. Przekonywanie to nie wyścig na słowa. Mnożenie argumentów nie zwiększa ich wartości, jeśli żaden z nich nie trafia w sedno. Jeśli nie przekonasz najlepszym argumentem, to więcej argumentów nie pomoże. Nie mnóż słów, gdy brakuje ci dowodów. Nie licz argumentów, zważ ich moc. Siła argumentu nie polega na jego długości, lecz na trafności. I nie potrzebuje hałasu. Mahatma Gandhi powiedział Ten, kto ma rację, nie potrzebuje krzyczeć. Dobry argument nie potrzebuje wzmocnienia. Silny argument nie musi być głośny, wystarczy, że jest prawdziwy. ...

W zamian

W świecie transakcji – daję, bo chcę coś w zamian – coraz trudniej praktykować prawdziwą bezinteresowność. Wartości takie jak miłość, życzliwość, troska czy hojność często tracą swoje pierwotne znaczenie w rzeczywistości opartej na wzajemności, kontroli i oczekiwaniu. Miłość nie polega na posiadaniu. Miłość polega na docenianiu. Największa siła tkwi w prostych gestach, które nie domagają się zapłaty ani uznania. Miłość to obecność i akceptacja. Nie wymaga posiadania. Kochaj bezwarunkowo. Mów bez złych intencji. Dawaj bez powodu. Troszcz się – nie oczekując niczego w zamian. To postawa wdzięczności za drugiego człowieka – bez potrzeby zmieniania go, oceniania czy kontrolowania. Dawaj z serca. Nie dlatego, że chcesz coś w zamian, ale dlatego, że to, co dajesz, naprawdę ma znaczenie. Dawanie nie musi wynikać z kalkulacji. Jego moc tkwi w autentyczności. Prawdziwa troska nie potrzebuje uzasadnień ani potwierdzenia. Jej obecność – wystarcza. Prawdziwa troska nie zadaje pytań. P...

Wszystko

W świecie pełnym powiadomień, oczekiwań i niekończących się bodźców, łatwo wpaść w pułapkę skrajności. Chcemy wszystko kontrolować, być wszędzie, reagować na wszystko. Troszczenie się o wszystko to katastrofa. Troszczenie się o nic to również katastrofa. Czasem odcinamy się całkowicie, udając, że nic nas nie obchodzi. Tymczasem prawda leży gdzieś pośrodku. Równowagę trzeba pielęgnować świadomie. Seneka powiedział Być wszędzie, to znaczy być nigdzie. Nie musisz reagować na każdą sprawę, każdą wiadomość, każdą okazję. Skupienie to luksus. Obecność to wybór. David Allen powiedział Możesz zrobić wszystko, ale nie wszystko naraz. Nie jesteśmy stworzeni do ciągłego działania. To nie jest kwestia motywacji, ale ograniczeń, które trzeba zaakceptować. Epiktet słusznie zauważył Nie obciążaj się sprawami, które nie od ciebie zależą. Nie wszystko należy do naszej strefy wpływu. Reaguj tylko tam, gdzie twoje działanie naprawdę ma sens. Nie każda sprawa zasługuje na twoją energię. ...