Przejdź do głównej zawartości

Narzekanie

Narzekanie jest toksyczną substancją, która zatruwa nie tylko nasze, ale także życie innych wokół nas. Nieustannie skarżymy się na to, co idzie nie tak. Marudzenie to zazwyczaj jedyny efekt naszych wysiłków. Narzekanie jest jak bujane krzesło. Daje ci coś do roboty, ale nie przesuwa ani o krok do przodu.
Narzekanie jest sztuką przekształcania problemów w kolejne problemy.
Narzekanie nie prowadzi do rozwiązań ani nie wpływa na rzeczywistość. Nie zmienia niczego. Narzekanie nigdy nie sprawia, że coś jest lepsze. Nie zmieniło żadnej sytuacji ani nie usunęło żadnego problemu. Theodore Roosevelt powiedział
Narzekanie na problem bez zaproponowania rozwiązania nazywa się marudzeniem.
Wpadamy w błędne koło, marnując czas na analizowaniu problemów, zamiast próbować je rozwiązać. Mnożymy błędy, nie dodając niczego dobrego do swojego życia. Narzekanie nie przynosi korzyści. Warto przerwać ten negatywny cykl i skoncentrować się na działaniach, które prowadzą do pozytywnych zmian.
Osoby narzekające zmieniają obiekty swoich narzekań, ale nigdy nie skracają czasu spędzonego na narzekaniu.
Narzekanie idzie w parze z niską samooceną. Ludzie, którzy naprawdę dobrze się ze sobą czują, nie narzekają. Wystarczy wmówić sobie, że coś jest z nami nie tak, a szybko rozwinie się w nas głęboko zakorzenione przekonanie, że jesteśmy wadliwi. Nasze ego staje się ofiarą. Zaczynamy bezlitośnie doszukiwać się przeszkód we wszystkim i obwiniać innych. Próbujemy poczuć i udowodnić, że w rzeczywistości jesteśmy dobrzy poprzez kontrast i porównanie. Potrafimy narzekać na wszystko, a jednocześnie nie tolerować choćby jednej uwagi dotyczącej sobie.
Niektórzy ludzie lubią narzekać niemal tak samo, jak lubią nic z tym nie robić.
Narzekanie jest jak wymiotowanie. Może czujesz się trochę lepiej, ale wszystkim wokół jest niedobrze. To choroba zakaźna. Niezadowolenie zawsze znajdzie towarzystwo. Narzekanie przyciąga rzeczy, na które możesz dalej narzekać. Wdzięczność przyciągnie rzeczy, za które możesz być wdzięczny.
Jeśli masz czas na narzekanie, masz czas na rozwiązania.
Narzekanie to nawyk pochłaniający energię. Przekieruj tę moc na rzeczy, które przynoszą ci radość i rozwój. Bądź wdzięczny za to, co masz i przestań narzekać. To nudzi innych, nie przynosi korzyści i nie rozwiązuje żadnych problemów. Lepiej skoncentrować się na transformacji negatywnych myśli w pozytywne działania.
Narzekanie jest marnowaniem czasu. Bierze cię jako zakładnika w twoim własnym życiu.
Przestań narzekać. Nie spędzaj czasu z tymi, którzy marudzą. Nie zmarnuj ani sekundy więcej na narzekanie. Wiesz, że to nie rozwiązuje problemów, jedynie je przyciąga. Nie zarażaj innych swoim nastawieniem. Nie bądź infekcją. Bądź lekarstwem. Bądźcie szczęśliwi.


Daj znać doceniającym mniej, że jest nas więcej! Polub stronę na Facebooku!


Zdjęcie Vinicius "amnx" Amano dzięki Unsplash

Popularne posty z tego bloga

Ziemia

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z konieczności ochrony środowiska. Mimo to nadal zbyt wielu z nas nie podejmuje wystarczających działań, by zadbać o naszą planetę. Stare powiedzenie rdzennych Amerykanów mówi Ziemia nie należy do człowieka, to człowiek należy do Ziemi. Świat byłby lepszy, gdyby tylko ludzie troszczyli się o Ziemię tak samo, jak o to, kto według nich ją stworzył. Jesteśmy integralną częścią przyrody, a nie jej panami. Pięknie ujął to David Attenborough Jesteśmy częścią przyrody. Niszczenie przyrody to niszczenie nas samych. Jesteśmy pierwszym pokoleniem, które odczuwa skutki zmian klimatycznych i ostatnim, które jeszcze może coś z tym zrobić. Każdy z nas ma moc, by zmieniać świat. Stare afrykańskie przysłowie mówi Wielu małych ludzi, w wielu małych miejscach, robiąc wiele małych rzeczy, może zmienić świat. Każde nasze działanie lub jego brak, ma konsekwencje. To, co zrobimy dzisiaj, wpłynie na przyszłe pokolenia. Antoine de Saint-Exupéry napisał Nie dz...

Wymówka

Wymówka nie stanowi rzeczywistości. Jest jedynie wymyśloną przez nas historią, która ma sprawić, byśmy czuli się lepiej ze swoimi decyzjami. Wiele świetnych pomysłów nigdy nie zostaje zrealizowanych, ponieważ zamiast działania pojawia się wymówka. Nie możesz żyć życiem swoich marzeń i jednocześnie trzymać się swoich wymówek. Nie ma czasu. Brakuje gotowości. To nie jest odpowiedni moment. Na pewno się nie uda. Wymówka jest łatwa i wygodna, ale oddala od celu. Osoba, która chce coś zrobić, znajdzie sposób. Osoba, która nie chce, znajdzie wymówkę. Nie szukaj powodów, by czegoś nie zrobić. Rozglądaj się za sposobami, by to się udało. Zamiast usprawiedliwiać brak działania, warto przejąć pełną odpowiedzialność za swoje życie. Arnold Schwarzenegger powiedział Możesz mieć wymówki albo wyniki. Nigdy jedno i drugie. Wymówki brzmią dobrze tylko dla tych, którzy je wypowiadają. Strach nie powinien oddalać od realizacji marzeń. Zamiast czekać na cud, warto podjąć konkretne działani...

Oburzenie

Oburzanie się jest naturalną reakcją na niesprawiedliwość, krzywdę czy niezgodę. To bardzo subiektywna emocja, która wpływa na nas, ale rzadko przynosi korzyści. Mark Twain powiedział Nigdy się nie oburzaj, nawet na najgorsze rzeczy, bo oburzenie jest stratą energii, którą można by spożytkować na coś pożytecznego. W codziennym życiu często napotykamy sytuacje, które mogą wywołać oburzenie, ale zamiast marnować energię na negatywne emocje, możemy skierować ją na coś konstruktywnego i wartościowego. Wolter powiedział Oburzenie jest zawsze w pewnym stopniu samolubne – oburzamy się, ponieważ czujemy się osobistymi ofiarami niesprawiedliwości. Motywacja naszego oburzenie rzadko wynika z rzeczywistej krzywdy. Częściej jest efektem naszego egoizmu i subiektywnego poczucia niesprawiedliwości. Epiktet słusznie zauważył Nie rzeczy same w sobie nas oburzają, lecz nasze wyobrażenia o nich. Postrzeganie sytuacji i nasze przekonania są źródłem oburzenia. Zmieniając perspektywę, możemy zm...