Przejdź do głównej zawartości

Nadmiar

W świecie pełnym bodźców i nieustannego dążenia do więcej, prawdziwa mądrość często tkwi w eliminowaniu tego, co zbędne. Epiktet zauważył
Większość ludzi nie potrzebuje więcej siły, więcej wiedzy ani więcej rzeczy. Potrzebują raczej pozbyć się tego, co ich osłabia.
Często nie zdajemy sobie sprawy, że to nie brak czegoś nas powstrzymuje, ale nadmiar – obowiązków, przedmiotów, oczekiwań.
Mądrość polega na tym, by wiedzieć, czego należy unikać.
Sukces to w dużej mierze porażki, których unikasz. Zdrowie to kontuzje, których nie doznajesz. Bogactwo to zakupy, których nie robisz. Szczęście to przedmioty, których nie pożądasz. Spokój ducha to kłótnie, w które się nie angażujesz. Unikaj tego, co złe, aby chronić to, co dobre. Seneka dodaje
Szczęście nie polega na zdobywaniu tego, czego pragniesz, lecz na niepragnieniu tego, czego nie możesz mieć.
Zamiast nieustannie gonić za nowymi celami, warto zastanowić się, czy to, czego pragniemy, jest nam rzeczywiście potrzebne.
To, czego nie robisz, często definiuje cię bardziej niż to, co robisz.
Decyzja o tym, by nie angażować się w rzeczy, które nie wnoszą wartości do naszego życia, może okazać się kluczowa. Laozi mówił
Spokój ducha to nie dodawanie rzeczy do swojego życia, ale eliminowanie tego, co zbędne.
Im mniej zbędnych elementów, tym większa harmonia. Nie chodzi o to, by mieć więcej, ale by pragnąć mniej. Czasem wystarczy zrezygnować z nadmiaru, by poczuć spokój i satysfakcję. Prawdziwa mądrość to nie gromadzenie, lecz umiejętność selekcji.

Bądźcie szczęśliwi i świadomie rezygnujcie z nadmiaru.

Daj znać doceniającym mniej, że jest nas więcej! Polub stronę na Facebooku!

Zdjęcie Zack Dutra dzięki Unsplash

Popularne posty z tego bloga

Ziemia

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z konieczności ochrony środowiska. Mimo to nadal zbyt wielu z nas nie podejmuje wystarczających działań, by zadbać o naszą planetę. Stare powiedzenie rdzennych Amerykanów mówi Ziemia nie należy do człowieka, to człowiek należy do Ziemi. Świat byłby lepszy, gdyby tylko ludzie troszczyli się o Ziemię tak samo, jak o to, kto według nich ją stworzył. Jesteśmy integralną częścią przyrody, a nie jej panami. Pięknie ujął to David Attenborough Jesteśmy częścią przyrody. Niszczenie przyrody to niszczenie nas samych. Jesteśmy pierwszym pokoleniem, które odczuwa skutki zmian klimatycznych i ostatnim, które jeszcze może coś z tym zrobić. Każdy z nas ma moc, by zmieniać świat. Stare afrykańskie przysłowie mówi Wielu małych ludzi, w wielu małych miejscach, robiąc wiele małych rzeczy, może zmienić świat. Każde nasze działanie lub jego brak, ma konsekwencje. To, co zrobimy dzisiaj, wpłynie na przyszłe pokolenia. Antoine de Saint-Exupéry napisał Nie dz...
Czytaj więcej

Wymówka

Wymówka nie stanowi rzeczywistości. Jest jedynie wymyśloną przez nas historią, która ma sprawić, byśmy czuli się lepiej ze swoimi decyzjami. Wiele świetnych pomysłów nigdy nie zostaje zrealizowanych, ponieważ zamiast działania pojawia się wymówka. Nie możesz żyć życiem swoich marzeń i jednocześnie trzymać się swoich wymówek. Nie ma czasu. Brakuje gotowości. To nie jest odpowiedni moment. Na pewno się nie uda. Wymówka jest łatwa i wygodna, ale oddala od celu. Osoba, która chce coś zrobić, znajdzie sposób. Osoba, która nie chce, znajdzie wymówkę. Nie szukaj powodów, by czegoś nie zrobić. Rozglądaj się za sposobami, by to się udało. Zamiast usprawiedliwiać brak działania, warto przejąć pełną odpowiedzialność za swoje życie. Arnold Schwarzenegger powiedział Możesz mieć wymówki albo wyniki. Nigdy jedno i drugie. Wymówki brzmią dobrze tylko dla tych, którzy je wypowiadają. Strach nie powinien oddalać od realizacji marzeń. Zamiast czekać na cud, warto podjąć konkretne działani...
Czytaj więcej

Oburzenie

Oburzanie się jest naturalną reakcją na niesprawiedliwość, krzywdę czy niezgodę. To bardzo subiektywna emocja, która wpływa na nas, ale rzadko przynosi korzyści. Mark Twain powiedział Nigdy się nie oburzaj, nawet na najgorsze rzeczy, bo oburzenie jest stratą energii, którą można by spożytkować na coś pożytecznego. W codziennym życiu często napotykamy sytuacje, które mogą wywołać oburzenie, ale zamiast marnować energię na negatywne emocje, możemy skierować ją na coś konstruktywnego i wartościowego. Wolter powiedział Oburzenie jest zawsze w pewnym stopniu samolubne – oburzamy się, ponieważ czujemy się osobistymi ofiarami niesprawiedliwości. Motywacja naszego oburzenie rzadko wynika z rzeczywistej krzywdy. Częściej jest efektem naszego egoizmu i subiektywnego poczucia niesprawiedliwości. Epiktet słusznie zauważył Nie rzeczy same w sobie nas oburzają, lecz nasze wyobrażenia o nich. Postrzeganie sytuacji i nasze przekonania są źródłem oburzenia. Zmieniając perspektywę, możemy zm...
Czytaj więcej